Kennismakingsgesprek
Wil je weten of ik jou kan helpen met het bereiken van een gezonde leefstijl? Met een kennismakingsgesprek van 30 minuten (vrijblijvend en gratis) kunnen we kijken waar je behoefte aan hebt, wat je verwachtingen zijn en bespreken we de mogelijkheden. Klikt het tussen ons, heb je er vertrouwen in en kan ik echt iets voor jou betekenen? Dan kunnen we een intakegesprek inplannen.
GCN lang traject
(9 weken)
€275
Je zoekt begeleiding voor langere tijd. Je wilt intensief begeleid worden en wil vervolgens in staat zijn om deze nieuwe gewoontes vast te houden.
Tijdens het traject besteden we aandacht aan; gezonde voeding, beweging en ontspanning.
Inclusief:
- intakegesprek van 1 uur
- 8 x consult van 30 minuten
- voedingsdagboek
- voedingsanalyse
- cursusboek “ik mag alles eten”
Bijzonderheden:
Je ontvangt 3 x een factuur:
1 x voor het intakegesprek (75 euro)
1 x voor de 1e vier consulten (100 euro)
1 x voor de laatste vier consulten (100 euro)
GCN kort traject
(5 weken)
€175
Je wilt graag afvallen onder begeleiding maar je wilt niet te lang hiermee bezig zijn. Of je hebt matig overgewicht en verwacht dat je het niet veel tijd zou kosten om nieuwe gewoontes aan te leren en vast te houden.
Tijdens dit traject besteden we aandacht aan; wat mag ik eten, alternatieven en bewegen.
Inclusief:
- intakegesprek van 1 uur
- 4 x consult van 30 minuten
- voedingsdagboek
- voedingsanalyse
- cursusboek “ik mag alles eten”
Bijzonderheden:
Je ontvangt 2 x een factuur:
1 x voor het intakegesprek (75 euro)
1 x voor de vier consulten (100 euro)
GCN Groepscursus
(9 weken)
€200
Je wilt graag afvallen in groepsverband en wil dit niet alleen doen. Bij aanmelding bij minimaal 4 en maximaal 10 deelnemers kan dit plaats vinden. Locatie en tijd in overleg.
Tijdens deze 9 weeks workshop gaan we aan de gang met het werkboek en word er door de cursisten zelf aangegeven waar zij het over willen hebben.
Inclusief:
- intakegesprek van 1 uur
- 8 bijeenkomsten van 1 uur
- voedingsdagboek
- cursusboek “ik mag alles eten”
- gratis goodiebag
Bijzonderheden:
Je ontvangt 3 x een factuur:
1 x voor het intakegesprek (75 euro)
1 x voor de 1e vier bijeenkomsten (62,50 euro)
1 x voor de laatste vier bijeenkomsten (62.50 euro)
Emotie-eten
(12 weken)
€480
Je wilt graag afvallen in groepsverband en wil dit niet alleen doen. Bij aanmelding bij minimaal 4 en maximaal 10 deelnemers kan dit plaats vinden. Locatie en tijd in overleg.
Tijdens deze 9 weeks workshop gaan we aan de gang met het werkboek en word er door de cursisten zelf aangegeven waar zij het over willen hebben.
Inclusief:
- intakegesprek van 1 uur
- 8 bijeenkomsten van 1 uur
- voedingsdagboek
- cursusboek “ik mag alles eten”
- gratis goodiebag
Bijzonderheden:
Je ontvangt 3 x een factuur:
1 x voor het intakegesprek (75 euro)
1 x voor de 1e vier bijeenkomsten (62,50 euro)
1 x voor de laatste vier bijeenkomsten (62.50 euro)
Eénmalig voedingsadvies
75 min. €80,–
Op basis van je ingevulde eetdagboek maak ik een voedingsanalyse. Daarna maken we een afspraak bij je thuis en bespreken we je huidige eetgewoonten en kijken waar ruimte is voor verbetering. Klik hier voor éénmalig voedingsadvies.
Eénmalig voedingsadvies
15 min. €15,–
Op basis van je ingevulde eetdagboek maak ik een voedingsanalyse. Daarna maken we een afspraak bij je thuis en bespreken we je huidige eetgewoonten en kijken waar ruimte is voor verbetering. Klik hier voor éénmalig voedingsadvies.
Eénmalig voedingsadvies
30 min. €25,–
Online consult
€25 euro voor 30 minuten